Ich will in stressigen Momenten endlich gelassener reagieren. Aber ich weiß nicht, wie.
Schluss mit Ausrasten! ist unser RESET-Audiokurs. In 10 Minuten am Tag merkst du früher, wann es dir zu viel wird, und weißt, was du in genau diesem Moment tun kannst. Zum Anhören, wann es passt.
59 € · 5 Audio-Module, je 10 bis 15 Minuten · sofort verfügbar
Kommt dir das bekannt vor?
Du liebst dein Kind über alles. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du nicht mehr die Mama sein kannst, die du sein willst.
Du wirst lauter, als du dir vorgenommen hast. Danach hältst du es kaum aus.
Oder du sagst gar nichts mehr und ziehst dich innerlich zurück, weil du einfach nichts mehr geben kannst.
Nach außen funktionierst du noch. Dich selbst spürst du schon lange nicht mehr.
Du nimmst dir jeden Tag vor, es morgen besser zu machen.
Du googelst Tipps, kaufst Bücher, schaust Videos. Doch der Kreislauf wiederholt sich. Immer wieder.
Du willst es wirklich anders machen. Nur hat dir nie jemand gezeigt, wie du in diesen Momenten bei dir bleibst.
Wünschst du dir nicht stattdessen, dass du…
in stressigen Momenten ruhig bleibst, ohne dich zusammenreißen zu müssen.
dich selbst wieder spürst, auch wenn der Mama-Alltag gerade alles fordert.
abends ins Bett gehst und denkst: Heute war ich die Mama, die ich sein will.
früher merkst, wann es dir zu viel wird, und aussteigen kannst, bevor es laut wird.
Hör rein, bevor du dich entscheidest.
Du bist unsicher, ob der Kurs zu dir passt? Das verstehen wir. Hier ist ein kurzer Ausschnitt aus dem Kurs, ohne Anmeldung und ohne Verpflichtung. Hör einfach rein und entscheide dann.
Was du im Audiokurs bekommst
5 Audio-Module, je 10 bis 15 Minuten
Jedes Modul bringt dir eine Erkenntnis und einen Schritt, den du am selben Tag ausprobieren kannst.
Begleitende Worksheets
Reflexionsfragen und kurzes Journaling, damit das Gehörte nicht nur ein Gedanke bleibt.
Sofort verfügbar, auf allen Geräten
Direkt nach dem Kauf. Anzuhören beim Spazieren, Wäschemachen oder im Auto.
SOS-Video mit Klopf-Übung (EFT)
Für die Momente, in denen es sofort gehen muss.
Zwei Mamas und Familiencoaches aus dem Raum Freiburg.
Hi, wir sind Anne und Alessia.
Wir sind beide zweifache Mamas und ausgebildete Familiencoaches. Wir kennen dieses Gefühl aus eigener Erfahrung: abends im Bett liegen und denken, warum kriege ich das nicht besser hin. Den Kreislauf kennen und nicht wissen, wie man rauskommt.
Niemand hat uns Mamas je gezeigt, was wir in genau diesen Momenten tun können.
RESET ist das, was wir uns damals gewünscht hätten. Unsere Erfahrungen aus acht Jahren Mama sein, kompakt in 10 Minuten am Tag.
Dein Plan für den nächsten lauten Moment.
**Schluss mit Ausrasten!** ist sofort für dich da. Du kannst heute noch anfangen.
- 5 Audio-Module, je 10 bis 15 Minuten
- Worksheets und Mini-Journaling zu jedem Modul
- SOS-Video mit Klopf-Übung (EFT) als Bonus
- Sofortzugang nach dem Kauf, auf allen Geräten
- Überall nutzbar, beim Spazieren, Wäschemachen, im Auto
- 7 Tage Geld zurück, ohne Begründung
7 Tage Geld zurück
Du bekommst den Kurs risikofrei. Wenn du nach sieben Tagen das Gefühl hast, dass er nichts für dich ist, schreib uns eine kurze Mail und du bekommst dein Geld zurück. Wir stehen hinter diesem Kurs und wollen, dass du dich sicher fühlst.
Was Mamas nach RESET sagen
Ich hab RESET ehrlich gesagt skeptisch gestartet, da ich schon so viele Kurse ausprobiert habe. Aber nach Modul 2 hab ich zum ersten Mal verstanden, warum ich überhaupt so reagiere. Das hat wirklich etwas verändert.
Ich dachte, ich muss einfach mehr Disziplin aufbringen. Aber der RESET Audiokurs hat mir gezeigt, dass das gar nicht das Thema ist. Mein Mann hat die Veränderung nach zwei Wochen von alleine angesprochen.
Ich hab den Kurs in der Mittagspause angefangen, einfach mal gehört, ohne große Erwartung. Und dann saß ich da und musste weinen. Weil ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt hab. Nicht verurteilt. Einfach gesehen.
Das fragen uns Mamas am häufigsten
Weil RESET kein Erziehungskurs ist und kein weiterer Ratgeber mit Tipps, die du schon kennst. RESET arbeitet von innen, an deiner Reaktion, nicht am Verhalten deines Kindes. Und 10 Minuten am Tag kannst du wirklich umsetzen. Hör einfach erst mal rein und entscheide dann.
Noch etwas offen? Schreib uns an hallo@familium-coaching.de
Beim nächsten Mal merkst du es früher.
10 Minuten am Tag. Mehr braucht es nicht, um zu verstehen, was in dir passiert, bevor du laut wirst. Und was du in genau diesen Sekunden tun kannst.
Einmalzahlung · Sofortzugang · 7 Tage Geld zurück