Audiokurs für Mamas
Ich will endlich anders reagieren
aber ich weiß nicht wie!
Die RESET Methode zeigt dir in 10 Minuten am Tag, wie du in stressigen Momenten wieder zu dir findest. Ganz ohne Druck. Einfach per Audio, wann immer du es brauchst.
Mal ganz ehrlich: Kommt dir das bekannt vor?
Du liebst dein Kind über alles. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du nicht mehr die Mama sein kannst, die du sein willst.
Vielleicht wirst du lauter als du willst und hasst dich danach dafür. Vielleicht sagst du gar nichts mehr und ziehst dich innerlich zurück, weil du einfach nichts mehr geben kannst. Oder du funktionierst noch, nach außenm aber fühlst dich selbst schon lange nicht mehr.
Du nimmst dir vor, es morgen besser zu machen. Du googelst Tipps, kaufst Bücher, schaust Videos. Aber der Kreislauf wiederholt sich. Immer wieder.
Du willst es doch wirklich anders machen. Doch niemand hat dir je gezeigt, wie du in diesen Momenten wirklich ruhig und bei dir bleibst.
Wünschst du dir nicht stattdessen, dass du…
in stressigen Momenten mit deinen Kindern ruhig bleibst ohne dich zusammenreißen zu müssen.
dich selbst wieder spürst auch wenn der Mama-Alltag gerade alles fordert.
abends ins Bett gehst und denkst: „Heute war ich die Mama, die ich sein will."
aus Verbindung reagierst statt aus Erschöpfung, Druck oder Autopilot.
Was du im Audiokurs bekommst:
Audiokurs
5 Audio-Impulse (10–15 Minuten)
Tief & praxisnah
Jedes Modul bietet dir wertvolle Erkenntnisse und praktische Ansätze für deinen Alltag.
Worksheets
Begleitende Worksheets
Reflexion & Journaling
Mit Reflexionsfragen und Mini-Journaling zur Vertiefung deiner Lernerfahrung.
Zugang
Sofortiger Zugang nach Kauf (per download)
Direkt anwendbar: beim Spazieren, Wäschemachen oder Autofahren
Kein Extra-Aufwand, aber Extra-Verständnis für dich selbst: starte sofort.
BonUs
Körperübung
SOS-Übung per Video, die dich sofort runterbringt.
Lerne per Videoübung, deinen Körper in stressigen Situationen sofort zu regulieren.
Wir sind beide 2-fach Mamas und ausgebildete Familiencoaches.
Und wir kennen dieses Gefühl aus eigener Erfahrung.
Abends im Bett liegen und denken: „Warum kriege ich das nicht besser hin?"
Den Kreislauf des Mama-Alltags kennen, aber nicht wissen, wie man rauskommt.
Das alles haben wir selbst erlebt.
Spoiler: Es liegt nicht an dir. Niemand hat uns Mamas je gezeigt, wie wir in stressigen Momenten wirklich bei uns bleiben.
RESET ist das, was wir uns damals gewünscht hätten, unsere Learnings aus über 8 Jahren Mama sein, kompakt in 10 Minuten am Tag. Hör einfach mal rein.
7 Tage Geld-zurück-Garantie
Du bekommst den RESET Audiokurs völlig risikofrei.
Wenn du nach 7 Tagen das Gefühl hast, dass der Kurs nichts für dich ist, schreib uns eine kurze Mail und du bekommst dein Geld zurück.
Wir stehen hinter diesem Kurs. Und wir wollen, dass du dich sicher fühlst, wenn du diesen Schritt für dich machst.
"Ich hab RESET ehrlich gesagt skeptisch gestartet, da ich schon so viele Kurse ausprobiert habe. Aber nach Modul 2 hab ich zum ersten Mal verstanden, warum ich überhaupt so reagiere. Das hat wirklich etwas verändert."
„Ich dachte, ich muss einfach mehr Disziplin aufbringen. Aber der RESET Audiokurs hat mir gezeigt, dass das gar nicht das Thema ist. Mein Mann hat die Veränderung nach zwei Wochen von alleine angesprochen. Ich weiss, dass es noch nicht perfekt ist aber ein Anfang ist gemacht. Danke dafür!"
Ich hab den Kurs in der Mittagspause angefangen, einfach mal gehört, ohne große Erwartung. Und dann saß ich da und musste weinen. Weil ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt hab. Nicht verurteilt. Einfach gesehen. Das hat so viel in mir ausgelöst."
Hast du noch Fragen?
Hier sind die Antworten auf das, was uns Mamas am häufigsten fragen.
Noch etwas offen? Schreib uns: hallo@familium‒coaching.de
Ich hab schon so viele Kurse gekauft. Warum sollte RESET der Audiokurs anders sein?
Weil RESET kein Erziehungskurs ist und kein weiterer Ratgeber mit Tipps, die du schon kennst. RESET arbeitet von innen — an deiner Reaktion, nicht am Verhalten deines Kindes. Und 10 Minuten am Tag kannst du wirklich umsetzen. Hör einfach erstmal kostenlos rein und entscheide dann.
Ich hab kaum Zeit. Funktioniert das wirklich in 10 Minuten?
Ja und genau das war uns beim Entwickeln am wichtigsten. Kein Chaos, keine stundenlangen Videos. Du hörst ein Modul beim Spazieren, Aufräumen oder im Auto. Mehr brauchst du nicht.
Für wen ist RESET? Muss ich in einer bestimmten Situation sein?
RESET ist für dich, wenn du dich im Mama-Alltag manchmal nicht mehr wiedererkennst egal ob du laut wirst, dich zurückziehst oder einfach nur noch funktionierst. Du brauchst keine bestimmte Ausgangssituation. Nur die Bereitschaft, 10 Minuten täglich für dich zu nehmen.
Was passiert nach dem Kauf?
Du bekommst sofort eine E-Mail mit deinem persönlichen Zugang. Alle 5 Module, Worksheets und der Video-Bonus sind direkt verfügbar auf deinem Handy, Tablet oder PC. Du kannst noch heute loslegen.
Was wenn ich nicht zufrieden bin? Gibt es eine Garantie?
Ja. Wenn du nach 7 Tagen das Gefühl hast, dass RESET nichts für dich ist, bekommst du dein Geld zurück. Wir stehen hinter diesem Kurs. Und wir wollen, dass du dich sicher fühlst, wenn du den ersten Schritt machst.