Für Mamas mit zu viel Mental Load, bei denen es zu Hause anders läuft, als sie es sich wünschen. Und die das Gefühl haben, bei allen anderen klappt es besser.
4 Wochen mit Anne & Alessia: 4 Online-Abende und WhatsApp-Begleitung
Was bei euch immer wieder passiert, hat eine Geschichte: wie jeder Einzelne bei euch tickt, wer was trägt und wer welche Rolle hat. Genau da schauen wir in vier Wochen mit dir hin.
So sind die vier Wochen aufgebaut
An vier Abenden schauen wir mit dir auf eure Familie
1
Woche 1 ·
Wie tickt jeder Einzelne bei euch?
Du entdeckst, welche Persönlichkeitstypen bei euch zusammenkommen: vor allem dein Kind, aber auch du und dein Partner. Und warum ihr euch an manchen Stellen immer wieder verhakt.
2
Woche 2 ·
Was trägst du alles, das gar nicht deins ist?
Du schaust dir an, was du jeden Tag für andere mitträgst, für die Kinder und für deinen Partner. Und du findest heraus, was du davon abgeben darfst.
3
Woche 3 ·
Wer hat bei euch welchen Platz, und welche Rolle hast du übernommen?
In jeder Familie hat jede und jeder einen Platz und eine Rolle. Du siehst, welchen Platz du gerade hast, welche Rolle du übernommen hast und was das mit euren Streits am Morgen zu tun hat.
4
Woche 4 ·
Dein Familienbild
Am Abschluss-Abend legst du alles zusammen, was du bei euch entdeckt hast. Dazu ist Zeit für all deine Fragen.
Zwischen den Abenden: WhatsApp-Begleitung
Zwischen den Abenden beobachtest du eine Sache in eurem Alltag und schickst uns deine Szene per WhatsApp.
Einmal pro Woche, jeweils 60 bis 90 Minuten, bequem von zu Hause aus. Die Termine der nächsten Runde bekommst du zuerst, wenn du auf der Warteliste stehst.
4 Wochen lang
WhatsApp-Begleitung
Vier Wochen lang schickst du uns deine Szenen aus dem Alltag, am liebsten als Sprachnachricht. Wir schauen beide drauf und antworten dir.
Aufzeichnungen: Du kannst an einem Abend nicht? Dann schicken wir dir die Aufzeichnung, und du kannst sie sieben Tage lang nachschauen.
Arbeitsseiten: Zu jeder Woche eine Seite, auf der du festhältst, was du bei euch entdeckst.
Kleine Gruppe: Höchstens 12 Mamas, damit an jedem Abend Zeit für deine Fragen bleibt.
Das sagen Mamas, die schon mit uns gearbeitet haben
Den Kurs gibt es zum ersten Mal. Diese Stimmen stammen aus unserer Einzelbegleitung.
„
Schon im ersten Gespräch habe ich gespürt: Hier bin ich wirklich gesehen. […] Auch im Umgang mit meinen Kindern und meinem Partner merke ich echte Veränderungen.
Es hat mir so viel gebracht, dass sich tatsächlich unsere angespannte Situation zu Hause mit Hausaufgaben und Lernen verbessert hat.
Coaching mit Anne · ProvenExpert
Passt das zu dir?
Für wen dieser Kurs gedacht ist
Der Kurs ist für dich, wenn
du dich in den Szenen oben wiedererkennst.
du schon viel gelesen hast und verstehen willst, was bei euch los ist, und bereit bist, dabei auch auf dich zu schauen.
du dir eine kleine Gruppe wünschst und zwei Menschen, die zuhören und nachfragen.
du dir vier Abende freihalten kannst oder die Aufzeichnung schaust.
Der Kurs passt gerade nicht, wenn
du einen Trick suchst, damit dein Kind endlich hört.
du dir Ergebnisse in wenigen Tagen wünschst.
du gerade in einer akuten Krise steckst. Dann ist ein Einzeltermin der bessere Weg, zum Beispiel unsere Akutbegleitung, oder professionelle Hilfe vor Ort.
Nächste Runde
Die nächste Runde startet Anfang 2027.
Die Anmeldung für diese Runde ist geschlossen. Trag dich auf die Warteliste ein, dann erfährst du den Termin als Erste und kannst dich vor allen anderen anmelden.
Ab der nächsten Runde kostet der Kurs 249 €.
Nächste Runde249 €einmalig, 4 Wochen live mit Anne & Alessia
Die nächste Runde startet Anfang 2027. Trag dich ein, dann erfährst du es als Erste und kannst dich vor allen anderen anmelden.
Noch unsicher?
Das fragen uns Mamas am häufigsten
Ein Handy, Tablet oder Laptop mit Internet. Wir treffen uns über Google Meet. Du klickst auf den Link, den wir dir schicken, und bist dabei. Installieren musst du nichts.
Nach vier Wochen siehst du eure Familie mit anderen Augen. Du weißt, wie jeder bei euch tickt, was du abgeben darfst und welche Rolle du bei euch spielst.
